「美容のためには、睡眠が大切」というのは、今や一般常識。けど、実は眠っている間に顔にシワを増やしている可能性があるって知ってた？ その原因は、あなたの使っている枕にあり。そこで注目したいのがTik Tokで話題のアンチエイジング枕。眠っている間にできる寝ジワを防ぎ、美肌効果も期待できるんだとか。
「小ジワが目立ってきたかも」「高いスキンケアを使ってもシワの出現を防げてない」なんてお悩みの方は、ぜひ注目してみてはいかが。
アンチエイジング枕って何？
TikTokをざっとスクロールしてみると、ハッシュタグ#antiagingpillow は15万回以上の再生数を記録していることが分かる。
アンチエイジング枕とは、横向き寝やうつ伏せ寝に伴う”睡眠線”の発生を抑えるために作られた枕。
一般的な枕との違いは、首と頭を包み込むような形状で、横向き or うつ伏せで寝られないような姿勢をキープするといったことがよく見られる。
アンチエイジング枕には様々なデザインがあるけど、人気のデザインは、シルクの枕カバーで、中央がくぼんでいて、両サイドの側面が頭の位置をまっすぐに保ってくれるといったデザインのもの。このデザインを愛用しているユーザーは、アンチエイジング枕が 頭を包み込み、まっすぐ眠り続ける様子を実演したビデオを公開。このユニークな、ある種のスキンケアツールを使うことで、一晩中枕に顔を押し付けることがなくなり、睡眠線を防いでくれるのに役立っていると語っている。
シワの発生を防ぐ
「でも、なぜ睡眠線をそこまで警戒しなくてはいけないの？」と疑問に思っている人もいるのでは？
TikTokユーザーで皮膚科の研修医であるJarett Casale. D.O.は、一般的な枕に何年も顔を埋めて眠ると、アンチエイジング枕で眠るのとは対照的に、小ジワの発生につながることを、動画で説明。つまり、睡眠線を防げば、シワ防止にも効果的というわけだ。
肌に弾力があり顔にボリュームのある若い人の場合は、睡眠線ができてもその影響はそれほど顕著ではなく、起床後1〜2時間で解消されるのが一般的。だけど、年齢を重ねるにつれて顔のボリュームが減り、肌の弾力性が低下すれば、これらの睡眠線は永久的なシワになりかねない。
アンチエイジング枕のコンセプトは、一晩中、顔が枕に長時間接触したり、押し付けられたりすることで生じる圧力を緩和し、睡眠時の睡眠線を予防すること。だから、加齢とともに顔のシワが気になりはじめた人には価値ある枕かもしれない。
美肌効果も期待
アンチエイジング枕の魅力は、その素材にもあり。
メーカーによって多少の違いはあるけれど、アンチエイジング枕の素材でよく使われているのはシルク。シルクはコットンに比べて吸湿性が低いため、肌の潤い効果が期待できるんだとか。
これは毎晩のスキンケアに投資している人にとっては朗報なはず。枕カバーの吸収が少なければ、高価な美容液の効果も持続してくれるんだから。吸収と摩擦を制限することができれば、スキンケア成分が私たちのためにもっと働いてくれる。
特に乾燥肌や、季節的に乾燥しやすい気候のエリアに住んでいる人などは、その効果が実感できるかも。
アンチエイジング枕の選び方のヒント
興味が湧いてきた？ そんな人は、多種多様なアンチエイジング枕の中からあなたにぴったりのものを選ぶヒントをご紹介。ぜひ参考にしてみて。
■寝姿勢
自分がどのような体勢で寝ているのかしっかり理解するのはマスト。仰向けで寝る人は、背中や首への負担を軽減する構造の枕を選ぶのが◎。また、横向き寝の人は、低アレルギー性の素材や耳のカットが施された枕を選ぶと、安らかな眠りが得られるかも。
■目的
アンチエイジング枕といっても、もっといろいろな効果を期待している人もいるはず。例えば、腰痛や首の痛みだったり、寝相を変えたいということもあるかも。中には、医学的な問題を抱えている人や、手術が終わったばかりの人に処方される枕もあるので、枕を買いに行く前に、チェックリストをつけておくのはおすすめ。
■多様性
アンチエイジング枕には、それぞれメリットがある。長いフライトの間、ネックピローとして使用できるものもあれば、ほとんどどこにでも持ち運べるほどコンパクトなものも。また、腰痛持ちの人には嬉しい、高さや硬さ、柔軟性などを調整できるものもあるので、これらのポイントに注目して、すべての条件を満たすものを選べたら、きっと良い買い物になるはず。
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