3千年以上も前に生まれたアーユルヴェーダは、当時からオイルとは切っても切り離せない関係。額にオイルを垂らすシロダーラをはじめ、マッサージや薬、そして食事にもオイルを大切に使ってきました。植物からの恵みであるたくさんの種類のオイルを、おすすめのシーン別にご紹介していきます。
三野村なつめ
アーユルヴェーダ・アドバイザー、ARYURVIST
元コピーライター。南インドやスリランカを数度訪れた後アーユルヴェーダ・ライフスタイルアドバイザーの資格を取得。コスメブランド「ARYURIVST」やレシピとスパイスがセットになった「整えごはん」を立ち上げる。ARYURVISTから、毎日のクレンジングで角質ケアまで叶う“オイルピール クレンズ”新発売!
Instagram: @aryurvist_official