日本全国・47都道府県をインスタライブを通して巡る、Women's Health Japan Tourが開幕中！ 次回は10/3（火）7:30～鹿児島県からお届け。ライブをより楽しめるよう、奄美大島在住のヨガインストラクターYUKIさん（ @yuki__bhelspa ）が鹿児島県の魅力、訪れるべきおすすめスポットをたっぷりと紹介してくれた。早速チェックしてみて。
普段どんなことを発信しているの？
「女性専用の子宮と骨盤に特化した体質改善サロンを経営しています。子宮と骨盤は女性の一生を左右すると思っています。月に1回、小さな出産（月経）がある女性は、あらゆるライフステージで体や心の悩みが変わっていくもの。そんな繊細な体を持つ女性の心のよりどころでありたいと思い、子宮内臓ケアを行なっています。
また、人間は、適度な運動、良質な睡眠、休息、栄養が必要なので、運動を通して健康を維持してもらうため、ヨガを教えています（子宮や身体の血流アップのための骨盤調整ヨガがメイン）。子宮と繋がることで自分が産まれてきたルーツを知り、自分を愛おしむ時間を作るために、子宮瞑想もお伝えしています」
おすすめのウェルネス施設はここ！
THE SCENE
「奄美空港から車で2時間ほど走り、奄美大島の南部にある“ネイチャークレンズ”をコンセプトにしたウェルネスリゾートホテル。『何もないけどすべて持っていた』と気付かされ、私が移住するきっかけともなった大好きなホテルです。サンライズヨガ、サンセットヨガ、キャンドルヨガや瞑想、クルージングから様々なアクティビティもあります。目の前はプライベートビーチなので部屋から水着を着て徒歩30歩ほどで海亀や沢山の魚達と一緒に泳げます。お部屋やお風呂から見える景色はまるで映画のワンシーンのよう。自然と共に行きる素晴らしさを再発見できますよ。"今、ここ"にあるものに気づき、自分に立ち返る。そんなシンプルなことに気づけるような時間が過ごせます。ぜひ、ネイチャークレンズを体感してみてください！」
おすすめの手土産はこれ！
やまごやハーブamaja
「奄美大島北部の、海が見下ろせる小さなお店『やまごやハーブamaja』は、奄美大島に自生する木々や草花を使ったお土産がたくさんあります。 奄美大島の太陽と雨の恵みですくすくと成長したハーブと天然塩をミックスしたバスソルトや、体調に合わせてハーブティーを作ってもうこともできます。 爽やかな香りに包まれながら、ゆったりとした時間に体を任せて、身体の内側から心身ともにリラックスできますよ！」
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島とうふ屋
「奄美大島の海水から採れた、にがりを活かしたとうふ屋さんです。観光客や地元の方に大人気で予約は出来ませんが、いつも満席になるお店。 お座敷席とテーブル席もあり、お子様連れも多くいます。 普通の豆腐はにがりを調整しているものが多いようですが、 こちらはにがりが無調整なのでミネラルが多く、ほのかに甘い口あたりなのが特徴です。 ほとんどのメニューが1000円以下なのも価格も魅力の一つ。 奄美のスーパーなどでは販売されていない商品が本店にはあり、昼過ぎには売り切れになる商品も多いので、行く際にはぜひお早めに行ってみてください◎」
最後に鹿児島県の魅力を一言！
「私が住んでいるのは奄美大島ですが、本島も温泉がトロッとしていて気持ちよく、ご飯が美味しいなど、魅力がたくさんあります。奄美大島は手付かずの大自然に包まれています。神の宿る島とも言われているんですよ。海は透明度が高いことで知られていて、アマミブルーと呼ばれ親しまれています！ 島はサンゴも沢山生息しています。
そしてこの大自然や動物、海を守り、大切に扱っていることが奄美の人の優しさにも繋がるかなと思います。奄美大島は何もないと言う人もいるけれど、『足るを知る』を味わえる最高な場所。少し疲れたな思った時に、東京から2時間弱で来られる奄美大島。ぜひ足を運んでみてほしいです」
アシスタントエディターとして、主にSNS周りを担当。ウィメンズヘルスを一緒に作るコミュニティー、Fit Girlsのコミュニティリーダーも担う。セレブ・ファッション・フードなどのカテゴリーの中で、トレンドを日々リサーチし、投稿や記事へとつなげる。特技は20年続けた硬式テニス、最近はランニングとボクシングにも夢中。座右の銘は“一日一幸”♡
