日本全国・47都道府県をインスタライブを通して巡る、Women's Health Japan Tourが開幕中！ 次は9/12（火）7:30～宮城県からお届け。ライブをより楽しめるよう、ヨガインストラクターのRISAさん（@cielo___yoga）が宮城県の魅力、訪れるべきおすすめスポットをたっぷりと紹介してくれた。早速チェックしてみて。
普段どんなことを発信しているの？
「宮城県仙台市にて、タレント業とヨガインストラクターの2つをメインに活動しておいます。リポーターとしてレギュラー番組に出演しながら、ヨガイベントも開催していて、日々沢山の方とのご縁や出会いに感謝しながら過ごしている毎日です。私にとってのウェルネスとは、心と体の健康はもちろんですが、“心の豊かさ” も不可欠だと思っています。人との繋がりの中で育まれる、柔らかく優しいエネルギーや、ヨガをする中で自分の内側に生まれる心のスペース。そんな豊かさを、活動や発信を通して循環させ、出会う方の心に種を蒔ける存在でありたいと思っています」
宮城に来たら、ここは絶対行ってほしい！ というスポットは？
グリーンベルト
「仙台駅から徒歩圏内にある、グリーンベルトは、中央に約700mにわたってケヤキ並木が続く遊歩道です。まず仙台に着いたらここで深呼吸！ 日常は緑が多い茂る憩いの場として、週末や季節になるとさまざまなイベントで賑やかになる場所です。コーヒーフェスやジャズフェス、青葉まつりなど......。そして冬は有名な光のページェントが楽しめます」
ヘルシー女子におすすめしたいレストランは？
Rielat Cafe&Me time
「フィットネスインストラクターのオーナー、リエ先生が手がける人気のオーガニックカフェ。2階はスタジオになっていて、先生のレッスンを受けられたり、私もスタジオを借りて月に2回ヨガサークルを開催しています。ペットOKなので、私もワンちゃんを連れて休日は心も体も喜ぶひとときを過ごしています♡」
おすすめのウェルネススポットは？
松島の紅葉
「これからの季節にオススメしたいのは、10月中旬～11月下旬にかけて見頃を迎える、松島の紅葉です。伊達政宗ゆかりの場所である瑞巌寺、そして隣にある円通院の紅葉ライトアップ。私も毎年、息を呑む美しさに惹き込まれています。見どころは園内に植えられた200本以上もモミジと池に映し出される逆さモミジ。自然が創り出すまさに幻想的な雰囲気が、時の流れをゆっくりに感じさせてくれます。そして秋の季節は名産の牡蠣も旬ですし、周辺には松島温泉街もあるので、心と体をリラックスするのにとてもオススメです」
最後に宮城の魅力を一言で！
「街から山、海がほどよく近い距離にあるので、心にも体にも心地のよい環境です。食べ物も地産地消で、海鮮やフルーツ、山菜など地元のものが美味しいのも魅力です。 ぜひ遊びに来てくださいね！」
アシスタントエディターとして、主にSNS周りを担当。ウィメンズヘルスを一緒に作るコミュニティー、Fit Girlsのコミュニティリーダーも担う。セレブ・ファッション・フードなどのカテゴリーの中で、トレンドを日々リサーチし、投稿や記事へとつなげる。特技は20年続けた硬式テニス、最近はランニングとボクシングにも夢中。座右の銘は“一日一幸”♡
