日本全国・47都道府県をインスタライブを通して巡る、Women's Health Japan Tourが開幕中！ 9/5（火）19:30～は兵庫県からお届け。ライブをより楽しめるよう、クロスフィットトレーナーのHIKARUさん（ @haich.hikaru ）が兵庫の魅力、訪れるべきおすすめスポットをたっぷりと紹介してくれた。早速チェックしてみて！
普段どんなことを発信しているの？
「Port Tower CrossFitというジムでCrossFitのコーチをしています！ 楽しく運動を継続してもらいながら、健康促進やダイエットのサポートをしています。また、より多くの方の健康をサポートするため、“健康塾”という食事改善の一対一のオンラインコーチングも行なっています。運動と食事がありきの“健康”そして健康ありきの“フィットネス”だと思うので、皆さんにどちらも継続していただきたく、インスタでもたくさんの情報をシェアするようにしています。今はアメリカに本部があるCrossFitの、セミナーのお手伝いもさせて頂いてます」
兵庫に来たら、ここは絶対行ってほしい！ というスポットは？
神戸布引ハーブ園
「約200種75,000株の花やハーブが咲き集う日本最大級のハーブ園。ロープウェイからは神戸の景色を楽しめます。四季折々、さまざまな花やハーブが咲いていて、その時の季節を感じ、色や香りを楽しめるのが魅力です。また、建物の雰囲気も海外にいるかのような異国感があり、まるで大きなお城の庭にいるみたいな気分になれるんです。また、オシャレなランチやティータイムを楽しめるので1日中楽しめる施設です」
おすすめの宿泊先は？
淡路島
「淡路島のコテージに宿泊するのがおすすめ。豊かな自然を満喫できる旅行になること間違い無しです！ 淡路島は神戸から車で1時間、大阪から1時間30分、東京から飛行機とバスを乗り継いで3時間でアクセスできる関西有数のリゾート地。山も綺麗なビーチもどちらも楽しみたい方にはおすすめです。ご家族でお越しの場合は、動物と触れ合える場所などもありますし、必ずお子様のいい経験や思い出になると思います」
ヘルシー女子におすすめしたいレストランは？
ブラジリアーノ
「ブラジル名物シュラスコ（ブラジル式BBQ）とバイキングの食べ放題です。ブラジル人スタッフが焼き立てのお肉の塊を目の前でお切り分けてくれるんです。バイキングは、新鮮なサラダバーや日替わりスープ、パスタ料理やブラジル料理まで充実のデリに加え、お子さまも嬉しいデザートバーまで幅広く置いてあります。タンパク質と野菜がしっかり摂れるお店って少ないので、トレーニングを頑張ったご褒美にはもってこいのレストランです」
最後に兵庫県の魅力を一言！
「神戸は開港以来、様々な国の文化を受け入れてきた港町です。かつて異国人たちが居を構えた北野、そして山手から一直線にトアロードを下れば神戸一の繁華街・三宮へ。老舗が並ぶ元町や日本屈指のチャイナタウン南京町、ファッションの発信地旧居留地など、異国の風を感じながら神戸の都心エリアを散策できます。海に出たら、メリケンパークやハーバーランドなどの人気スポットで新しい神戸も見られます。実は、日本のジャズ発祥の地としても知られている神戸。昔と現代の融合が見られるだけでなく、自然と都会もいい具合にミックスされており、観光はもちろん、とても住みやすい街だと思います！」
アシスタントエディターとして、主にSNS周りを担当。ウィメンズヘルスを一緒に作るコミュニティー、Fit Girlsのコミュニティリーダーも担う。セレブ・ファッション・フードなどのカテゴリーの中で、トレンドを日々リサーチし、投稿や記事へとつなげる。特技は20年続けた硬式テニス、最近はランニングとボクシングにも夢中。座右の銘は“一日一幸”♡
