人間なら誰だって年を取る。見た目が変わらない人（ジェニファー・ロペスなど）や白髪がカッコいい人（アンディ・マクダウェル）も、着実に老けている。でも、年を重ねると経験から来る知恵が身につくだけでなく、不思議と自分に自信が持てるようになり、若い頃より上品な色気さえ出る。私たちは間違いなく“若さ”に取りつかれた文化の中で生きている。でも、だからといって、年を取った自分のことを嫌う必要はまったくない。
それでも年を取るのが怖い？ そんなときは、エイジングを温かく受け入れているリース・ウィザースプーン、ハル・ベリー、トレイシー・エリス・ロス、スザンヌ・サマーズといったセレブの言葉から年を取ることの美しさを思い出し、来るべき変化を冷静に受け止めよう。自然の力に逆らおうとしたところで、若返ることはないんだから。
白髪や小ジワ、体力の衰えを感じることはあるかもしれない。でも、周囲からのサポートをありがたく受け入れながら、広い心と自信を持って生きていれば、中・高齢期が驚くほどステキなものに。マヤ・アンジェロウ、パドマ・ラクシュミ、ジェイミー・リー・カーティスといった著名人の格言は、老いることの楽しさを教えてくれる。あなたは決して1人じゃないし、年を取ると人生がつまらなくなるなんてことは絶対ない。今回はセレブか教えてくれる"年を重ねること"についての格言35選をご紹介！
1．アンディ・マクダウェル
「私はもう若くないし、それでいい。いまのほうがずっと楽。マスクを外したあとみたい」
2．マヤ・アンジェロウ
「骨がきしむようになっても、肌が凸凹してきても、頑張って年を重ねなさい。何としても年を取りなさい」
3．レイシー・エリス・ロス
「いまの私は、これまでの人生で一番セクシー。いままでで一番自分らしくい生きられている感じがする、という意味ね」
4．ジェイミー・リー・カーティス
「年を取ると、本当に生きている感じがしてくる。バイタリティが高くなり、いろいろなことに興味が湧くし、知性と気品が増してきて、人生に広がりが出る」
5．ジェイダ・ピンケット・スミス
「年を取ると知恵が身に付く。いまの私は、これまでの人生で一番幸せ」
6．スザンヌ・サマーズ
「自分の見た目には満足している。気分もよいし、エネルギーもよい感じ。いまの私には知恵も自分の意見もある。そう思うと、年を取るというのは本当に素晴らしいこと」
7．パドマ・ラクシュミ
「優雅に年を重ねるというのは、昨日まで知らなかったことを学ぼうという好奇心を持ち続けること。昨日の数がどれだけ増えても」
8．ヘレン・ミレン
「（年を取ったのは事実なんだから）自分の年を温かく迎え入れて生きていけばいいじゃない」
9．ポーリーナ・ポリスコワ
「これまでの人生で、いまほど自分の知識、成長度合い、シワや見た目のバランスがよかったことはないと思う」
10．グウィネス・パルトロウ
「人生が長くなればなるほど自分らしくなれるし、自分を批判することが減る。自分の価値観もハッキリしてくる」
11．オプラ・ウィンフリー
「人生は毎年あなたに大切なことを教えてくれる。それを教訓とするかどうかは、あなた次第。年を取るたびに私たちは傷を癒し、欠けたものが1つもない自分に近づく」
12．ジャッキー・ジョイナー＝カーシー
「年齢は壁ではなく、あなたが思考に課す限界」
13．マーティン・ルーサー・キング・ジュニア
「最悪の悲劇は若くして死ぬことではなく、死んだように75歳まで生きることだ」
14．ジョン・レノン
「年齢は、年月ではなく友達の数で数えよう。人生は、涙ではなく笑顔の数で数えよう」
15．シェリー・ルンギ
「年を取るのは本当に楽しい。鏡の前に立つときはメガネをかけないというのもあるけれど」
16．リンゴ・スター
「年を取れば取るほど、人生の舵が上手く取れるようになる。私もかなり年を取ったが、人生は自分探しの旅だ」
17．キース・リチャーズ
「年を取るのは面白い。だから年を取れば取るほど、もっと年を取りたくなる！」
18．ケイト・ウィンスレット
「女性は年を重ねるごとに美しくなる。そう思わない人がいるとしたらビックリよ。年を取ると自信がつくし、外見の美しさは、その人の中にある自信から来るものだから」
19．ハル・ベリー
「年を取るのは自然なことだし、万人に起こること。私はただ、年を取っても自分らしい姿でありたい」
20．ジェニファー・アニストン
「人間の体は美しいと思うし、自分の体を称えて受け入れるのは何歳になっても大切なこと。自分の体を恥じたり嫌がったりしてはいけない」
21．ドリー・パートン
「リタイアは、その必要に迫られない限り絶対しない。自分で起きて、メイクをして、ハイヒールが履ける間はリタイアしない。ハイヒールで歩けなくなっても、ハイヒールを履いて車椅子に乗る」
22．ハイディ・クルム
「年を取るというのは、見た目がよくなるとか悪くなるということじゃない。昔とは違うというだけ。みんな変わるし、それでいい」
23．ディド
「立ち止まって自分の心に聞いてみて。『数年後に人生を振り返り、あのときしておけばよかったと後悔することがあるとすれば何だろう？』 私にとって、記憶に残る経験ほど価値のあるものはない」
24．ディアブロ・コーディ
「常にオープンでいることの重要性を軽く見ないで。多くの人は若い体を維持することに夢中だし、それはそれで魅力的。でも、私は若い体より好奇心を維持したい」
25．ジェニファー・ロペス
「40歳を過ぎたら気が楽になった。いまは昔より自分のことが受け入れられる」
26．シンディ・クロフォード
「いまのほうが（若い頃より）自分の体に満足している。いまの体は、これまでの私の努力の結晶だから」
27．ドリュー・バリモア
「重力でシワができても構わない。シワは、頭と心を賢くするために払う小さな代償」
28．ジェニファー・ガーナー
「自分の年齢は気にしているし、怖くなったり見栄を張ったりすることもある。でも、人生は年と共によくなるから、そんなに心配することはない」
29．セリーヌ・ディオン
「エイジングとは年を取ることではなく、成熟して賢くなることを言う。私にとっては素晴らしいこと」
30．ペネロペ・クルス
「年を取るのは全然怖くない。楽しみなことがたくさんあるから」
31．ゴールディ・ホーン
「年を取ったと思えるのはいいこと。だってそれは、あなたがまだ生きている証拠でしょう？」
32．リース・ウィザースプーン
「年を取るのは素晴らしいこと。素の自分でいられるようになるし、本当に思ったことしか言わなくなる」
33．マドンナ
「みんなには、私と同じ歳になっても、私と同じくらい楽しいことと冒険が大好きな人でいてほしい」
34．キャンディス・バーゲン
「年を取れるのは特権だし、以前と見た目が違うだけ。とにかく私は気にならない。ある意味、それで救われている」
35．キャメロン・ディアス
「年を取れるのは特権だと思っている。みんながみんな年を取れるわけじゃない」
※この記事は、アメリカ版『Prevention』から翻訳されました。
Text: Nicol Natale and Jake Smith Translation: Ai Igamoto
