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『キレイはこれでつくれます』がベストセラーとなっているMEGUMIさんも注目している、OSAJIブランドディレクターの茂田正和さん。そんな彼の新刊、体の中から美しくなる簡単でおいしいレシピ集『食べる美容』からおすすめの調味料を厳選してご紹介する。
(「」内、食べる美容から抜粋)
Nana Fukasawa
ウィメンズヘルス・エディター
2018年に「ウィメンズへルス」編集部にジョイン。アシスタントを経て、エディターとして美容、フード、ダイエットなどの記事を担当。流行りそうなヘルシーキーワードをいち早くキャッチすることを心がけている。CBDや筋膜リリース、アーユルヴェーダ、植物療法を学ぶ、自他共に認める“セルフケア マニア”。2023年初めてのハーフマラソンに挑戦。