トレーニングに年齢は関係ない。フィットネスにハマったトレーナー野嶽沙世
フィットネススタジオ「美コア」のトレーナー、野嶽沙世さん。昨年開催されたミスインターナショナル2019では見事ファイナリストに残り、特別賞を受賞。趣味はキックボクシングとダンス。動と美を手に入れたアクティブな彼女の原動力とは？
小学高学年～中学の間はEXPGに所属し、EXILEのキッズバックダンサー（北海道支部）として、ダンスにのめり込んでいた野嶽さん。もっと深い絆で結ばれる”仲間”が欲しい、そして、自分自身を成長させたい。その思いで、全寮制の高校に入学を決めた。選んだ部活はなんと柔道部。親元を離れ、天理高校の厳しい寮生活を送った。
授業以外は朝から晩まで練習に明け暮れる、寮生活の日々
唯一の日曜の休みも練習をしたりすることもあったほど。最初の頃はもちろんきついだけだったけど、それが普通になってきて、終わるころにはそうじゃないと、物足りなくもなっていった。そんな折、交通事故で3カ月くらい練習ができなくなってしまったという。
「身体というよりは、もうメンタルにきてしまって。運動しないと、こんなにもテンションが落ちるものなんだって、初めて気づきました。運動って、精神面でも本当に大事なんだって身をもって知ることができたんで、いい経験になりましたね」
就職のため、地元札幌へ戻ると、運命の出会いが。
「母親がたまたま見つけた広告で、『美コア』が札幌 初イベントをやるのを見つけて、私に教えてくれました。それが山口絵里加さんとの初めての出会いです。彼女からのお誘いもあって、フィットネストレーナーを目指すことを決めました。教え始めの頃はもちろん、苦しい時期もあったけど、それはダンスや柔道と一緒で好きな辛さ。だから、乗り越える壁と思ってあきらめずに続けてました。だって、辛くなるたびに投げ出してたら、いつまで経っても本当に”好き”にはなれないですよね？ 小さなころからやってきたそれぞれのスポーツが教えてくれたのは、その気持ちかな。ちなみに、最近辛かったのは「ミスインターナショナル」ですかね(笑)。慣れない作法・礼儀を始めとする未知の世界にだいぶ揉まれてきました。でも、投げ出さなかったからこそ特別賞をいただけたんだって思っています」
プロのフィットネストレーナー、野嶽さんが同世代に伝えたいこと
現在21歳の野嶽さんは、週5でトレーナーをしている以外も、キックボクシングにダンスとじっとしている時間がない。そんな彼女に、体を動かす意味を訊いた。
「若い人って、”健康”にそこまで興味ないじゃないですか。だってポテンシャルでなんとかなっちゃいますから。でも私は、”動きたくても動けない”という経験をしたので、健康である体がどれだけ恵まれているかってことを身をもって伝えられるんです。動けない状況から動くようになれるって、本当に大変なんですよ。だから、焦っていきなりやるよりは、若い内からちゃんといい状態にしておいて、年をとったら維持していくっていう意識を同世代の人たちに植え付けたいです。フィットネスは痩せるってだけじゃなくて、健康を維持するためのツール。もっと積極的に体を動かしていってほしいし、私もそのサポートをしていきたいですね」
